|
Nem kell megijedni, ez nem egy bugyuta horror címe, hanem inkább egy illatos és habos meglepetés a Lush-tól. Ennek az illatból öntött emberkének számos előnye van. A friss gyömbérből és a növény olajából készült szappan pihenteti a bőrt és ellazítja az idegeket. Ráadásul még visszamaradt gyermeki ösztöneinket is kiélhetjük rajta.
'Itt van az ősz, itt van újra' és vele együtt a forró teák ideje. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztjuk őket. 1.Érdemes minél több zöld teát inni, amely segít a betegségek megelőzésében. 2. Forró teába ne tegyél mézet és citromot, mert a hő hatására a vitaminok megsemmisülnek. 3. A teázás ideális hangulatot biztosít a barátokkal való intim beszélgetéshez, amelynek hatását egy kellemes halk zene még csak fokozhatja. 4. Lefekvés előtt ne igyunk túl sokat belőle, mert nem tudunk majd rendesen aludni.
|
Október, november, december. Bőrünk szempontjából az egyik legkritikusabb időszak. A vitaminkészletek lassan kiürülnek a szervezetünkből az üdítő tavasz pedig még túl távol van. Ráadásul a hideg téli időjárás, a csontszárazra fűtött levegő és a szél kellően megviselik mindenkinek a bőrét. Sokszor úgy tűnik, hogy a drágán megvásárolt krémekkel sem tudjuk kellően védelmezni annak egészségét. Azonban néhány szépségfortéllyal elejét vehetjük a problémáknak. Íme az NBC Beauty Channel néhány tippje a barátságtalan őszi napokra.
Tippek a megviselt arcok ellen
Készíts elő otthon egy vékony anyagdarabot (fátyolszövet, tüll, géz) és borítsd be reszelt uborkával, vagy almával. Öt percre takard be az arcodat ezzel a borogatással és utána öblítsd le hideg vízzel. Keress otthon egy kényelmes fekvőhelyet és feküdj a hátadra úgy, hogy a fejed 5-10 percig lógjon lefelé. Ekkor a fejedbe szálló vérrel az arc oxigénellátása is jobb lesz és a bőröd egészségesen kipirul majd.
Tippek gyulladt és érzékeny bőrre
Főzz egy kanna kamillateát, amelyet utána fagyassz le egy jégkockatartóban. Ezek után a kockákat beletekerve egy tiszta anyagdarabba egyenletesen masszírozd át az arcoda. Áztass be tejbe egy kis textildarabot, csavard ki majd helyezzed a gyulladt bőrfelszínre. Tíz perc után öblítsd le meleg vízzel.
Tippek kicserepesedett bőrfelszínre
Ez főként az ajkak problémája, de ha szezám, vagy olívaolajjal bedörzsölöd a kicserepesedett bőrfelszínt, ajkaid visszanyerik puhaságukat és rugalmasságukat. Szórj egy kis kristálycukrot a tenyeredbe, nedvesítsd meg hideg vízzel és lágyan dörzsöld meg vele az arcodat. A cukorkristályok a bőrradírhoz hasonlóan gyorsan megtisztítják arcodat az elhalt hámsejtektől. |
A növények illata nem csak fizikai valónkat, hanem hangulatunkat és közérzetünket is befolyásolhatja. A rózsa például elűzi a depressziót, a levendula megnyugtat, a mandarin pedig serkentőleg hat ránk. Az orrunkban lévő receptorok kapcsolatban állnak agyunknak azzal a részével, amely az érzelmeinkért felelős. Akik az aromákkal foglalkoznak, azt állítják, hogy az illatok képesek a bőrön keresztül belépni a véráramba és eljutva a nyirokrendszerbe befolyásolni szervezetünket. Érdemes tehát több figyelmet szentelni a virágokra és használni őket testünk-lelkünk ápolására, hogy mindig egy színpompás mezőn érezhessük magunkat.
|
||||||||
Copyright 1996-2003. NBC Communications. All rights reserved. |